11月4日(土)慣れてきましたこのコース。前回と同じく、仏舎利塔まで登坂し高井田へ下ります。気温が20度くらいあったようで少し暑く感じました。
22.7km 1時間57分。前回と同じく5'10"/kmペース。今年はここが限界だなぁ。寄り道しなかったので前回よりも300mほど短くなったようです。
最近は抜け毛も気になりソロソロきたかと老いを感じずにはおれません。60歳くらいまではもってほしいと思っていたのですが、50までもたないかも(T_T)
体力も向上とはいえなくても、せめて現状維持を意識して頑張ります。
帰宅して、予約していた本を借りに近所の図書館へ行ってきました。相変わらず、常連さんの溜まり場です。自分も仲間入りしそうな勢いですが…
