例年の如く、モチベーションは下降線。走りたい気持ち、走りたくない気持ち、年末で忙しいからと、もっともな言い訳を胸に刻み。
とりあえず、初任者研修行ってるので、毎日片道約13kmの自転車通学しています。
朝も夕方も恐怖です。事故らないよう気をつけます。
駐輪場出口です。
またバッテリーがあがるといけないので、久しぶりに車をだしました。格納庫が機械式地下1なので少し面倒です。
あてもなくぶらつくのもなんなんで、西武百貨店跡にできたらしい、リノアスとかいうショッピングモールへ行ってきました。
奥様がやっとの思いで来年のスケジュール帳や仕事着用のパンツと上着など購入。
長居無用にて退散帰宅。自転車に乗り換え、私1人でタダケン持って天下一品へ。食後は今週の食材を求め駒川商店街へ行きました。やはりまだ野菜の高値は続いているようですね。肉その他適当に切り上げ、帰宅しました。
さて明日からまた片道12kmほどの自転車通学です。マラソンレース後、とうとうランニングはできなかったので、いい予備運動にはなりそうです。今週末はいよいよ師走に突入。。
大掃除と研修と、たまには走ろかな。
風邪は昨晩の38℃超えをピークに治りつつあります。
寒さにも慣れてきたようで、元気に歩きます。
今朝は久しぶりに10時間以上床から抜け出せませんでした。今朝の体温37.73℃。夏の暑さだけでなく、体温発熱にもとても弱い僕です。すでに罹患はしていましたが神戸マラソンの日に発症しなくてよかったです。
奥様が今日も仕事なので、今日のもっちゃんのお散歩はお昼になってしまいました。
寒さにも慣れてきたようで、元気に歩きます。
もっちゃんも暑さにはとても弱いです。
散歩のあと、図書館へ本の返却をしに行き毎朝食用のバナナを買い、帰宅。再計測、36.87℃。 自分にとっては十分な微熱ですが、順調に下がっており咳痰も緩和されつつあります。