今日の晩ご飯は、サバの味噌煮でした。
おとついまとめ買いをしたサバの利用です😊
今日のお昼は、やはりコロナ後のしんどさもありまたおうどんだったんだけど
職場の電子レンジで温めようとしたときに、手が滑って、麺以外の具材を全部、床に落としてしまいました(>_<)💦ｱﾁｬｰ食べれない..
本当に素うどんだけになってしまい、これは栄養が偏るわ..と思い、素うどんを大急ぎで食べた後、急遽職場近くのすき家さんへ❗️
おろし牛丼を頼みました✨
でも、おうどんを食べているので、サイズはミニサイズにしました❤️
ミニサイズなんてあるんですね♪
ちょうど良い量で、美味しかったです☺️
では、今日も食材チェック行きまーす❗️
【今日食べたもの】
朝
〔お茶漬け〕
ご飯、たくあん...2品目
※本当にもう朝は食べれません（ ; ; ）
昼
〔素うどんとおろし牛丼〕
うどん、牛肉、玉ねぎ、生姜、ネギ、（大根）...5品目
〔カフェオーレ〕
牛乳...1品目
夜
〔サバの味噌煮〕
サバ...1品目
〔温奴〕
豆腐...1品目
〔自家製きゅうりのキューちゃん〕
きゅうり...1品目
〔きんぴら〕
ごぼう、こんにゃく、にんじん...3品目
〔デザート〕
ヤクルト1000...1品目
きょおはヤクルト☺️
免疫力上げるぞー！
合計15品目💔あららヤバめ。
でも、お昼に牛丼追加してよかったです。
牛丼食べてないと流石に素うどんだけだと、栄養的にもやばい。朝あんまり食べてないですしね...
体調は、まだ中々スッキリしませんが、もう直ぐ誕生日です。
頑張りまーす💪