この季節が来ると花粉症が酷くて薬を飲まないと偏頭痛やら怠さやらで死にそう
でも今年は違う、、、
まず漢方を朝昼晩と飲んでいる
小青竜湯。
花粉症にいいよって漢方の人に勧められた
次は雲南田七
これは、血管をサラサラにする漢方みたいなやつ
次からがちょっときつい
できるだけ甘いものと小麦を摂らないように、あと揚げ物も肉も摂らないように
腸に負担をかけないように
チョコ大好き
塩パン大好き
ローズネットクッキー大好き
揚げ物大好き
だけど食べてません
おやつはリンゴ、いり大豆、ナッツ、ミニトマトなんかを食べて凌いでる
だんだん慣れてくるもんだね
３月9日時点で、たまに鼻水がでたり喉がカサカサするけど
去年死んでた時に比べたら格段に良い
西洋系の薬は一切のんでない
このまま乗り切れますように