百日記念スタジオ撮影

3月上旬、生後100日を迎えました*\(^o^)/*

オメデトー！

記念にスタジオで撮影してもらいました。

スタジオアリスで正式な感じの撮影と迷ったのですが、いろんな表情を撮ってくれる別のスタジオを予約しました！

結果、大満足でした*\(^o^)/*

マンションの一室でしたが、お部屋ごとにインテリアにテーマがあって、寝転がしておくだけの今の時期でも十分いろんな表情に会えました！

1日3組だけなので、ゆっくり撮れるのも

撮影結果はこちら～

そして、あまりにも上手に撮れたので

調子に乗って

『赤ちゃんモデルオーディション』

応募しちゃいました（笑）

結果はまた今度（笑）

生後3ヶ月の記録

生後3ヶ月まとめ

▪️娘

ベビーパーク開始

100日記念、撮影

うつ伏せで顔が上がった！

保育センターデビュー

声を出して笑う！

DWE中古

曲を覚えたのか、歌うと笑顔！

▪️私

旦那様のご実家にご挨拶、12時間の移動

子連れの食事会デビュー

産後疲労MAX、旦那様に当たり散らす

1日の過ごし方にペースが出来る

なんだかんだ過酷だったなぁ。。。

オムツかぶれ治りました

生後1ヶ月

オムツかぶれになりました！

結構ひどい！

慌てて小児科へ行きました。

原因（今回の場合）

・頻繁におならと一緒ウンチがちょっと出ちゃうので、気づかなかくて放置することが続き、オムツかぶれ発症。

治療法

・処方されたオムツかぶれ用の軟膏を塗る

・頻繁にオムツを替える

（オムツもったいないのでオムツライナー購入）

・お尻はよく洗い、しっかり乾かす

（桶で洗って、タオルで拭きました）

・赤みが引いたら、市販のワセリンを塗ってお尻にバリアを張ってあげる。

これで2週間で完治！！

4ヶ月の現在も、うっすらみ赤みが出た時はすぐワセリンを塗るようにしてます！

全身筋肉痛の日々

帝王切開だったからなのか

元々体力がなかったのか。。。

産後すぐ～もうすぐ5ヶ月になるのに、まだ首、肩、背中、腰、膝が痛い

2ヶ月の頃はMAXで、夜中に目が覚めちゃうし、朝起きれず、さらに吐き気まで。。。

だんだん治ってきたのでやった事書いときます。

①ストレッチ

・参考にさせて頂いたリンク

産後ストレッチまとめ

朝晩やりました！30分くらい。

②整骨院

・骨盤矯正の整骨院3箇所行きました。

でも、一箇所以外は一回行って次は行きませんでした。

理由は「次の予約を勧められなかったから」

先生も「痛かったら来れば？」的な感じで『さぁ！一緒に完治を目指そう！』っていう雰囲気が皆無。

整体って行った日はいいんですけど、翌日速攻ぶり返したりします。。しかも高額ですよね。

1回4～6千円。

よって、もお行ってません。。

③つき日の経過

結局、月日が経ったから治ってきた気が否めません。。。

今は、肩首両腕、腰背中、膝が、朝と長時間の同じ姿勢時に痛むくらいです。激痛よりは全然マシ。

とはいえ、どうにかもっと治したいので、最後にどうしても気になる整骨院に2週間後に行ってきます。

以前かかった整骨院ですがコンセプトが素晴らしい。

『全てと痛みに原因があります』

ちゃんと、説明してくれて、毎日の治し方までサポートしてくれた整骨院です。

また報告します！

君のせいだが。可愛いから許す。

生後2ヶ月の記録

生後2ヶ月まとめ

▪️娘

直接母乳ができるようになった！

完全母乳にっ*\(^o^)/*

夜中、5～7時間寝るようになる。感謝(T_T)

ベビージムなどつる下がってるものに手を伸ばさず「ぼーーーーー」っと眺めている（笑）

初飛行機！

羽田→新千歳

一回ぐずったけど、おっぱいで口を塞いだw

うつ伏せは嫌みたい。

すぐ泣く。

ソファーに寄っかかってお座り。

▪️その他w

北海道の自宅に帰る

娘の荷物置き場を用意してなくて、部屋が大変なことになった（笑）

旦那さんが抱っこしてゆらゆらできない！

でも頑張ってくれて寝かしつけ成功！

丸一日膝の上。。何もできなくてイライラ。

小児科選び失敗！

看護婦さんが怖くて意地悪(^^;;

もう終わってしまったことや、どうしようもないことに対して文句を言ってくる。

しょーがないじゃん（笑）

なかなか落ちなかった私の体重が自炊でちょっとずつ落ちる。

泣かれたりしてろくに食べれず（笑）

おかげさまで痩せてゆく（笑）

生後1ヶ月の記録

生後1ヶ月まとめ

▪️娘

しゃべりかけると喋る（笑）

笑いかけると笑う

目で追いかける

じーじの抱っこで寝る！なぜ？！

初の外出！

一ヶ月検診、初参り！

初の小児科

オムツかぶれと、舌が白く鵞口瘡？！

オムツかぶれは薬を塗って1週間で完治！

鵞口瘡ではなく、ミルクカスでした(^^;;

▪️私

背中の激痛、腰痛、腱鞘炎

で、眠れない。

起き上がれない！

電気エステに行き、

クイックマッサージに行き、

産後整体に行く。

結局効いたのは

『産後整体』『日々の姿勢』

お乳を出す為に！

お乳が沢山出るようになったので（生後4ヶ月現在）何をやったか書いてみようと思います。

私の乳は「両方陥没」でした。

そして、娘の口も「おちょぼ口」でした。

よって、彼女のお口が大きくなるまでは『搾乳機』で絞って哺乳瓶であげる方法。

搾乳機の話しは→陥没乳首ネタ記事

生後2ヶ月頃、やっと彼女のお口が大きくなったようで、乳首が吸えるようになりました。

お乳を沢山出す為にやったこと3つ。

①吸われると出るようになると聞いたので、搾乳機で毎回片方ずつ10分は絞る

（絞るのも吸われるのと同じと考えて）

②白米を毎食2杯は食べる

太ると困るのでおかずは少なめ。

③お乳の出るお茶を飲む

まさにコレを3ヶ月飲んでました。

一応これを続けて4ヶ月目現在、完全母乳！！

いろいろ調べて、離乳食は1歳過ぎからスタートすることにしたので（歯が生えて乳首噛まれたら作戦変更）母乳だし続けます！！

生後0ヶ月の記録

0歳0ヶ月まとめ

出産して里帰り中の実家に戻り看護婦さんのいない夜のスタート。

寝かしつけに苦戦し、プチパニック

更に、夜中3時！

大量に悪露が出て布団が血だらけ

((((；ﾟДﾟ)))))))マジか

慌ててトイレに駆け込んで、アワアワしながらティッシュ使いすぎてトイレを詰まらせました。

忘れられない帰宅初夜＿|￣|○

生後数日！まだふにゃふにゃの娘ちゃん。

オムツ変える時泣いてお腹に力が入り、その度ウンチが「ぶぶっ！。。。」

そして、なんども繰り返す～

一向にオムツを閉められず、開けっ放しで、私の腰も曲がりっぱなし。

騒音○デシベルかの泣き声が鼓膜に響き、腰と背中の激痛に耐える「恐怖のオムツタイム」

オムツを替えても、すぐに次のウンチ。1日に替えるオムツ枚数30枚。最多記録。

病院ではそんなにギャン泣きされる事がなかったのに、実家に戻ったら夜の寝かしつけギャン泣きの激しい事。。。私またまたパニック。

母は「あかちゃんは泣かせておけばいいのよ」なんて言いながら、夜中の泣き声のたびに「大丈夫？どおしたの？」と気にして来てくれる。

かえってそれがプレッシャーで「泣かせとけばいいって言ったじゃない！来ないでよ！」なんて言ってしまった。。…ホルモンのせいです。ごめんなさい。

最近は新しい育児アイテムが沢山あって、（スリングとか抱っこ紐とか。親世代にとっては斬新らしい）イロイロ試してみる。

その度に母から「そんなのなくたって育つわよ」と言われケンカ。

ホルモンのせいなんだけど。イライラ。。

朝昼夜の授乳ペースがつかめてきた。

搾乳して冷蔵してあった母乳を哺乳瓶ごと湯煎その後、搾乳して冷蔵庫へ

深夜はミルク

その後、搾乳して冷蔵庫へ

3時間ごとの授乳。

昼間は娘と一緒にお昼寝。

笑顔で見つめると、ニコって微笑む！！

一生懸命話しかけては笑顔を拝む。

この笑顔、ほんとに天使だ。

そんな0ヶ月

できる！ギャン泣き対応8つの方法

新生児のお世話の方法

特に「泣いたらする事」まとめ！

出産前、新生児のお世話の方法は雑誌の特集やブログなどで勉強したつもりでしたが、出産して気づいたのは、それは「点」でしかなく、実際には「線」でイメージしないと、あの大きな泣き声に焦りパニックになりました（笑）

でも、「点」を理解してないと「線」も出来ないので、まず最低限「点」で理解すべき事は以下。

・オムツ交換

・授乳

・あやす

・だっこしてユラユラ

これができれば、あとは順番と心構えさえあれば焦らず対応できます！！

ギャン泣きで私はかなり焦りました(^^;;

まずは「泣いたらやる事順」を覚えました。

その①オムツ確認→交換

ちょっとしか汚れてなければ「ライナー」

わかりやすいオムツ交換方法

その②授乳

その③立って抱っこして“ゆ～らゆ～ら”

その④抱っこの体制を変えてみる

お尻の位置を上下してみる

縦抱っこしてみる

その⑤服のシワを直してみる

その⑥外の風に当ててみる

ベランダや玄関にちょっとだけ出る

その⑦赤ちゃんの気持ちを話しかけ、共感する。

「嫌だよね～、そうだよね～」

「わかるよ～、そうだよね～」

「泣きたいよね～、うんうんわかるよ～」

「大丈夫だよ～、ママも一緒にいるよ～」

「えーんえーん」←一緒に泣く

その⑧泣いてる理由を思い出し、優しい気持ちになる

これは、いろんな本に書いてあったものを思い出すようにします。

・赤ちゃんは、お母さんにだけは甘えて思いっきり泣ける（甘えてるのね）

・大人になるとこんなに泣けないから沢山泣かせてあげる

・泣くと腹筋が強化され健康！

・特に夜は、産まれる前の暗い世界に引き戻される感覚に陥るので泣いているので、母の腕でしっかり抱きしめて「大丈夫だよ。ママここにいるよ」と優しい声で伝える。

ここまでやれば、最後は泣き疲れて寝てくれます（笑）

新生児のお布団問題

新生児の布団

出産前、雑誌やブログ等様々な情報から、どんな布団を用意すべきなのか相当悩みました

①硬くて平ら、背筋まっすぐ論

②胎児の頃の、安心できる体制論

結論、出産の病院で使用していた赤ちゃん用の可動式ベッドのスタイルは、赤ちゃんがぐっすりとよく寝ていたのでそれをまねっこしました！

その名もタオル布団！

これは、お腹の中にいた頃のスタイルで安心して眠れるスタイルです。

自宅にあるバスタオルで作ります。

バスタオルを2枚重ねて、

頭の部分を厚めにくるっと折込。

足の部分は頭より薄めに折込。

→これで、背中が丸くなり安心出来る様子。

枕は、タオルを丸めて首位置にセット！

→首を左右に振りやすくする事で、赤ちゃんが自分の力でまあるい頭の形を形成しやすくするようです！

掛け布団は薄くて柔らかい大人用羽毛布団を半分に折って使ってます。

マットレスも大人用を折って使ってます。

羽毛布団は新生児の口を塞いでしまうとうい話しも聞きましたが、そんなに顔にぴったりつかないのと、口に羽毛布団が触れると、自ら顔をずらしてます。

新生児だって、苦しかったり嫌だったら自らイヤイヤして動きますよね

今生後2ヶ月ですが、変わらずこのスタイルで寝かしつけてよく寝てくれています

首が座ったら、背筋まっすぐスタイルを取り入れる為に「硬めのお布団」を買う予定です！

よって、子供用布団は買わずに済んでしまいそうです(^^;;我が家の寝室は6畳なので、大人布団2つの間に大人布団を半分にして子ども布団を入れて川の字で寝ることにしてみました（笑）

なんとなく、節約出来た気がしてます（笑）

他でバカ買いしてるから実際には節約にはなってないけど。。

とほほ