とくに何も変わったこともなく
平々凡々と日々を過ごしていたのですが
最近、自分の思考を
いい気分で保つということに、意識しすぎていたのか
なんだか今日は疲れがドーーッと出て。
久々に、ネガティブ、ブラック満載の気持ちがむくむく湧いてきて
でも、やはりそういう時って、ほんと良くないものを目にしたり聞いたりしてしまう。
この情報、私にいらない！と思っても
むくむく湧いてくる嫉妬心、不安、怒りなど
おさえなきゃと思うと余計に増幅させちゃう。
なので、とりあえず目の前のことに集中しよう、、と
気分を変えたりしても
いらない失敗をしたりして。
このあたりで、
プツーーーン‼️
と、
何かがキレちゃいました（笑）
なので、
キレたついでに
こうなったら、とことんブラック感情、向き合っちゃえ！と(^▽^;)
人間だもの、そんな日もあるわ！
くらいで（笑）
そして、行き着いた先は
どーーにでもなれ。
他人は変えられない。
自分の都合いいように期待もできない。
そもそも、都合のいいように期待すること自体がおかしい。
自分の気持ちは自分にしかわからない。
なら、
あーだこーだ考えるのをやめて、
自分勝手に好きにしてたらいいじゃん
自分の人生、自分のために楽しくなきゃ～
そしたらそのうちいい事あるさ～
自分勝手というと、なんだかものすごく勝手なようなイメージですが、
自分の基準はちゃんとあるんだから
その道から外れなきゃオッケーじゃん‼️
という思考に行き着いたら
なんだか肩の力も抜けちゃいました。
あんまりネガティブに物事を考えずに
楽しくいなきゃ、
損ですよね