まず1日の1/3ほど寝ている
睡眠について真剣に向き合って
いつもお世話になってるphitenで安眠グッズ買っちゃいました
徹夜明けの短時間睡眠でも結構ぐっすり寝た感じになれる(注:あくまで店員さん談)というので使うのが楽しみ
また、最近釣具屋さんでも見かける
POWER SLEEVE
もちろん本家のphitenにもありまして、最近シャクリ過ぎで腕が痛かったのもあり思わず購入。
(釣具屋さんのは2枚入りのロングタイプで筒に入ってるハズ)
適度な締め付け＆AQUA TITAN効果で気持ち楽になります
塵も積もれば山となるで、ちょっとでも楽になるを蓄積していこうと思う今日この頃(笑)