仕事で６０ｋｇくらいある
重たい物を運ばされて
全身筋肉痛のKennyです。
こうなると仕事から帰ってきても
すぐ眠くなって何もできないですね。
そもそも俺がやる仕事じゃないっつーの！！
ようやく筋肉痛が少しおさまってきて
こうしてブログ更新してるわけですが
完全に治るまで待つしかないですね。
今はかなり睡眠時間とってます。
昨日の睡眠時間：１０時間
日中の身体状況：体が痛くてロボットみたいになってます（笑）
実践したこと
・音声聞く
ツブにあたり
胃のもたれに苦しんでるKennyです＞＜
いや～いつになったら治るんでしょうか？
この胃のもたれ。
頭部にできた湿疹＆痒みはなくなったのですが、
胃のもたれだけは治らない。
これはもしかしてストレスなのでは？
そうだとしたら原因は１つ！
事務のババァしかいないです。
そんな感じで今日も事務のババァに嫌味を言われ
僕と同じくババァ嫌い（半数以上が嫌ってるのですが）
の職人さんに愚痴ってストレス発散してました♪
最近は真面目にマニュアルを実践しているせいか
非常に調子が良いです＾＾
実はさっきまでやる気nothing状態だったのに
今は復活してこうしてブログを更新している自分がいます。
あとはアフィリエイトの成果が出れば
もっとやる気がアップするはずです。
きっと、もう少しなんです。
５月から始めたアフィリエイトも
かれこれ半年以上続いてることが
自分ではかなりすごいことなんです。
何をやっても続かなかった僕からしたら
考えられないですね。
しかもまだ成果が出ていないというのに。
そろそろ本格的に睡眠時間を削っていこうかと思います。
朝は仕事で４時半におきているので
目標は１１時にベッドに入って
１１時半に就寝の５時間睡眠にしていきます。
昨日の睡眠時間：６時間
日中の身体状況：普通
実践したこと
・音声聞く
・朝、晩に口ぐせ
・ニヤニヤエクササイズ
・日ごろ当たり前と思っていることに感謝
・明日の作業予定を紙に書いて○○する
・○○を多めに飲む
（○○と伏せてあるのは著作権上マズイかと・・・）
こんばんは、Kennyです。
本日は久々に今やってる商材の内容を
全て実践しました！
前の日の晩に
口ぐせとニヤニヤエクササイズ、
次の日の予定。
今日は朝口ぐせとニヤニヤエクササイズもしたし
音声も聞いたし、
感謝もしたし、
○○も多めに飲んだし。
ただ１つ失敗したのが
夕飯を食べ過ぎたことです。
腹がいっぱいで動けねー＞＜
って状態でした（汗）
マジで腹いっぱい食べちゃうのは
控えないとですね。
ホントいいことないです。
昨日の睡眠時間：５時間
日中の身体状況：絶好調♪
実践したこと
・音声聞く
・朝、晩に口ぐせ
・ニヤニヤエクササイズ
・日ごろ当たり前と思っていることに感謝
・明日の作業予定を紙に書いて○○する
・○○を多めに飲む
（○○と伏せてあるのは著作権上マズイかと・・・）