”インスリンの３大慢性リスク！”

いままであまり知られていなかった、
インスリンの3大慢性リスクは、

1. 肥満
2. 認知症
3. ガン

なんだそうです。

糖尿病を悪化させる前に、習慣(動き)を変えていきましょう！

詳しくは、水野先生のブログをご覧ください。


”鉄剤が飲めない”

水野先生のブログより。

鉄分不足で錠剤が飲めない人には、「キレート鉄」がおすすめなんだそうです！


”地面と人”

地面に再び、はだしで立つことで初めて、

これまでの人生をゼロベースで考え直すことができる。

そして地に足がついた人生の再出発が始まるような氣がしています！