こんにちは
今日で生後23日目、あっという間に
新生児期が終わってしまいそうです
今日は退院時から今日までの
お家での過ごし方の変化を
記録したいと思います
0m5d〜6d
予定していた通り、ザ・ワンオペ！な
過ごし方をしていました
授乳もミルクも沐浴も全て私一人で行い、
夜寝る時はリビング横の和室で
私と息子くんが眠り、
元々の寝室で主人とワンコが眠ります
息子くんは背中スイッチが
かなりの高精度で、
せっかく買ったベビー布団では
まったく寝てくれずギャン泣きするので、
基本抱っこで過ごしていました
夜も上手く寝かしつけてあげられず、
私ももちろんほとんど眠れず
退院後二日間で私はヨレヨレに
0m7d〜9d
主人が見かねて夜は和室で一緒に
眠ってくれることに
このころから和室で寝かしつけることを諦め、
リビングのソファーで過ごすようになります。
ソファーで抱っこしながら
私も眠る日々
主人がミルクの作り方を覚え、
起きている時は
作ってくれるようになりました
0m10d〜
このあたりから息子くんの
授乳時間も安定し、
今の生活スタイルが確立
授乳外来で布団で寝ないことを相談すると、
ラッコ抱きで寝かしつけてみては？と
アドバイスをいただいたのですが
これがドンピシャでした
それまではひたすら
立って横抱っこしユラユラが
エンドレスだったのですが、
ラッコ抱きをすると息子くんすぐに寝落ち
私も横になれますし、
両手が空くのでそれも良かったです
うつ伏せ寝になるので
お顔の向きには細心の注意を払っています
夜は主人が先に和室の布団で眠り、
私と息子くんもソファーでラッコ抱きねんね
4時〜5時ごろの授乳時間になると
主人が起きてきてミルクを作ってくれます
授乳が終わるとバトンタッチし
私は布団で仮眠
9時ごろまで眠り
仕事に行く主人とバトンタッチします
毎日3時間でも布団でゆっくり眠れることで
かなり体も楽になりました
洗濯や洗い物、哺乳瓶の消毒など
全て主人が頑張ってくれています
主人のお休みの日は
日中も私を休ませてくれたりと
退院後から今日までで
主人もかなり変わってくれました
退院直後は主人もきっと
何をどうしたら良いのかわからず、
私がお願いしたことはやってくれますが
自分からは何もしてくれず
私もモヤモヤしていたのですが、
息子くんのお世話も
少しずつできることが増え
今では積極的に関わってくれています
息子くんもすくすく成長し、
ずっしり重たくなりました
今週はとうとう1ヶ月健診です
こうやってあっという間に過ぎていく日々を
大切に噛みしめて過ごしていきたいです
おもち。