しなこ先生のセッションを受けました。
こうでありたい。
こんな自分でありたい。
こうなれば、今の状態よりよくなるのに...。
そんな風に勝手に理想像を掲げて、そうなれない自分をダメだと思う。
今現在の私を否定するのは、全部ちっさい私。
頭の中で流れる独り言を、淡々と観る私を養っていくこと。
またやってんなーって、静かな目で見る。
今まで、嫌なことがあると、心神に頼むという流れできているので、
困ったことがないと心神に頼むことがなくなり、どんどん遠ざかり、昔の私に戻るような気がして怖かった。
最近ずっとこのパターンで、調子いいと頼むことをしなくなるので、サボってる感じが不安だった。
このままでいいのか？って。
それが悪魔のささやきだったなんて、気がつかなかったよーー！
ダメなままやけど、幸せでいるか、
いろいろ出来るようになって、苦しむのか。
幸せなら、このままでいいじゃないか！って本当そうだなぁと思えて軽くなった。
それでいいの？このままでいいの？って今の自分を否定するのが出てきたら、今回のセッションを思い出せるといいなと思った。
ありがとうございました。