★エアレス：ママご飯★
おはようございます。
忙しいママにとっておきの♪調理器具「エアレス」。
短時間で美味しいお料理が出来ちゃうからとっても便利★...
今日のご紹介は、エアレス容器2個を使って、
簡単で、しかも短時間で出来ちゃうカレーをご紹介♪
【トマトカレー】
材料：①豚肉、にんじん、ジャガイモ、玉葱、塩胡椒
②トマト大2個、トマトピューレ、とんかつソース
インスタントコーヒー（小さじ１）
市販のカレールー、ワイン（カップ1）
作り方：
①エアレス容器に、①食材を細かく切り入れ、塩胡椒をし、
混ぜ合わせたら、レンジで８分温め、
真空状態にし、30分ほど置く。
②②の材料を（トマトをサイコロ状にカット）、
エアレス容器にいれ、全体を軽く混ぜ合わせ、
レンジで５分温め真空状態にし、
こちらも３０分ほど置く。
③鍋に①と②をいれ、ワイン（カップ１）を加え、沸騰させ、
火を止め、カレールーを足し、とろみが付いたら完成。
合言葉は『笑顔が素敵なママになろう』
応援します！頑張るママを...
by マザープラ ス
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