亜鉛不足

アトピーを何とかしようと、

心の問題という結果、、と思いつつ、

妹に連絡すると、亜鉛を飲んだら治ったらしい。

そういえば、子供を産む前から亜鉛不足だった。。

最近ミネラルを飲むのもさぼってたので、

亜鉛をまた飲んだ。これから毎日飲んで、様子を見よう。

そして、当たり前な保湿。。

私は何もしないので、いつも乾燥。

そこで、軟膏をやめて保湿しだしたらかゆみ削減。。。

あとマグネシウムもまた飲み始めよう。。

早く聞けばよかった。。。