ちょっとでも

時間が１日あっとゆう間

いかん…と

自分に喝

未病という言葉が数年前にから耳にするようになりましたが

自分に合わない物を食べたりすると

だるかったりなど

いろいろな症状が出やすいので

添加物や砂糖の取りすぎとか

ちょっと気をつけるだけで

体調が変わってきますよ～

春はアレルギーが出やすい季節

それから

ちょっと落ち着きがなかったり

イライラしやすい時も