惰眠禁止

ドクターストップかかりまして
命の保証しないと言われ
禁煙薬飲んでます


そして体調悪しからの～
追い討ちかけるような昼夜逆転


仕事ある日はとても辛い日
とかになっちゃうとダメだし
早く何とかしなければ


で、具合悪いのを言い訳に
夕方まで惰眠ダラダラして
これじゃイカンと自己嫌悪して


もはや、何が何だか自分でも

自律神経失調しちゃってます
みたいな、手も痒くなってるし


目標、せめてお昼頃には起きる
って‥頑張ろう











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やっちまった

(日)の夜って
あんまり営業してる店が無くて
川越まで遠征してしまった


帰ってお風呂入ったら
気持ち悪くなったんだけど
お豆腐食べたくて悩んでる


身体は止めてくれと叫んでる


でも、ここで食べないと
眠れなくなるか
食べて更に気持ち悪くなるか


てか、酔っ払いなんで寝ましょ






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１日一食

暑さ到来
チャンスも到来


暑いと食欲落ちますよね

そこで、１日置きに深酒
次の日は二日酔い脱水で、
鬼のように水分補給
当然また食欲落ちます


で、夜だけゴハンを食べる
で、夜中に小腹が減ったら
お豆腐をレンジでチンして
小海老とおかかと醤油で食べる


これでいきなりウェスト激減
身体が軽くなった


てか、夜中にカップ麺やら
ポテチ食べてりゃ
太ってたの当たり前でしたな


後は太りたくない
って呪文のように唱えて
自分に暗示をかけとけば
夏は乗りきれる予定


あ、エアコン使っちゃうと
食欲戻るから
基本エアコン無し生活で








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