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本日のブログ

　中華料理症候群とは　

中華料理店症候群【ちゅうかりょうりてんしょうこうぐん】〔医〕グルタミン酸ナトリウムの多量摂取による一過性の神経興奮性作用。旨み調味料を大量に使った中華料理を食べた後、頭痛・顔面紅潮・発汗・唇の圧迫感などの症状を呈する。ただし、科学的根拠に乏しいとする説も多くある。

— 単語はかせBot (@BotHakase) May 8, 2024

まだ味の素が体に良い悪いとかやっとるん？悪いにきまってるけど、昆布の話とか自然物から作ってるとか、情弱用の小話に騙されるやつおるんかいな？科学的にグルタミン酸とグルタミン酸ナトリウムは違う。薬物ヤク中専門から言わせりゃ覚醒剤と変わらん。中華料理症候群の意味から考えたほうがいい。
— うつみさとる(東京都知事選立候補者) (@touyoui) March 28, 2024

中華料理症候群チャイニーズレストラン・シンドローム

化学調味料を使う中華料理店

1968年のこと・・・
料理人も消費者も健康被害？？？

これは，1968年に，中華料理を食べた人が，頭痛，歯痛，顔面の紅潮，頸部や腕の痺れ，動悸などの症状を訴え，Chinese restaurant syndrome として権威ある医学雑誌であるLancetに掲載されました^1）．これは，中華料理に多く含まれる化学調味料のグルタミン酸ナトリウムが原因ではないかと疑われ，翌年には動物実験で視床下部などへの悪影響が指摘されたため^2），世界保健機関などにより1日の摂取許容量に制限がもうけられました．グルタミン酸ナトリウムを使った調味料の1つが「味の素」で，うま味を出すための化学調味料として知られています．私が子どもの頃，味の素をおかずに大量に使うと，体に悪いからとしかられたものですが，時期的にちょうどこの頃です．

実は，その後，アメリカで臨床試験が行われ，中華料理店症候群になったことがある被験者にグルタミン酸ナトリウムを大量に含む食事を与えても症状が再現されず，グルタミン酸ナトリウムと中華料理店症候群の関係は証明できませんでした．その後も追試が行われ，通常の料理に使う量では人間に対する毒性が確認されず，その研究結果が2000年に発表され，悪名高い中華料理店症候群は現在では学術的には否定されています^3）．しかし，グルタミン酸そのものには，血管を収縮させる作用があり，「The MedlinePlus Medical Encyclopedia」では，今でもグルタミン酸ナトリウムを含む食品を片頭痛の原因の1つとしてあげています．日本救急医学会の専門医試験にも，急性頭痛をきたす物質として出題されています．グルタミン酸はAMPA受容体やNMDA受容体といったイオンチャネル型受容体に作用してナトリウムイオンやカルシウムイオンの透過性を高め，神経の興奮をきたすことが関係するといわれていますが，頭痛をきたすメカニズムについてはわかっていないそうです．ちなみに，グルタミンも同じアミノ酸ですが，別のものです．グルタミン酸はアンモニアを介してL-グルタミンに変換されますが，このL-グルタミンはよく先生たちも使う胃薬のマーズレン^®の主成分です．また最近，中華料理店で出される火鍋で一酸化炭素中毒が多く起こることから，これを，新しい中華料理店症候群，と呼ぶ人たちもいます^4）．