いつもとは違う体の変化・・
いつもとは違う心持ち・・
いつもとは違う？
もちろん違っていいのだけど
そこに違和感を感じたら
そこに光を送ってみよう（イメージでね）
私が光をおくるイメージは
その違和感を感じる部分で
独自に深い呼吸をして
沢山の酸素で、そこを満たす・・ってかんじです。
イメージの力は大きくて
なんだかぽっ・・と、温かくなるようにも思います。
自分の内側の声を聴き、それに応えられるようになると
ようやく
周りの大切な人の心の声が聞こえてくる
その声を聴くことができるようになる
そんな気がします。
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