モテヘアスタイル（20代後半～30代前半編）

カズキです。
皆さんダイエットは続いていますか？
以前書いたメニューは私も毎日続けているものなので一緒にガンバリましょう。

いつも多くの方にご覧になっていただけているようで大変嬉しいです。

本日のアメーバニュースに「異性の目がないと男も女もだらしなくなる説」
っという記事がありました。

私も全くその通りだと思います。
モテナイ男性は基本的にだらしない（不潔）人が多いです。

アナタのまわりのモテナイ女性を考えてください。
おそらく、お付き合いしている男性はいないだろうなって思ったことがあるでしょう。
今、アナタもそう思われている可能性があります。

あまりに女性と接していないと身の回りのことに対しめんどくさくなってきます。
ヒゲをそらない、美容院に行く回数が減る、部屋の掃除をしない等。

多くの女性は男性に清潔感を求めます。

色気なんて気にしない男らしさを女性が求めていると思っているアナタは論外です。
その時点からアナタのモテナイ人生は始まっています。
考え直しましょう。

以前も申し上げましたが、このブログはルックス的にアナタをモテナイ人から一般的以上なタイプに仕上げるブログです。

もちろん男らしい野性味溢れる男性を好きな女性もいます。
しかし、私は大きな可能性をもたらすために書いています。

そんなことを言っている私は部屋が汚い人です。
どうも掃除というものができません。
しかし、外に出る際は外見は髪型から服装まで清潔感を重視していますので、女性に引かれることはありません。
そして外見だけでもしっかりしていれば、いざ女性が部屋に来た時でも女性が率先して部屋を片付けてくれます。

女性とは普段、綺麗好きな人が良いと言っていても、好きな男性には非常に寛大であり一途になってくれる優しい人たちなのです。

っということで外見だけでも綺麗にしましょう。

今日は前回の続きで20代後半～30代前半の男性に向けた髪形です。
毎度しつこいようですが我々はブサイクです。
これを忘れてはいけません。

この年齢の女性に嫌われるルックス要素には次のような代表格があります。
うっすらハゲ。
顔が油ぎっている。
似合うと勘違いしている無精ヒゲ。

要するに普段顔の手入れをしていない人間はしている人間より早く老けていくんです。
っというより濃くなっていくんです。

上記の3つの改善策は後日詳細を記載しますが今日はヘアスタイルでカバーする方法をかきます。
前回の10代～20代前半の時と同じ小顔効果を利用してトップにボリュームを持たせつつ、サラリーマンでも会社に行けるヘアスタイルです。

こんな感じです。

覚えていてください。
女性は本当は男性の髪型は短いほうか好きという人が多いんです。

しかし、私たちのようなブサイクは髪型を少々目立つ（オシャレ）ようにして視点を頭に持っていくことでブサイクをフォローするんです。

ヘアスタイルに気を使うと人は「この人はオシャレな人なんだろう」と勘違いしてくれます。
アナタの知り合いで感じたことはありませんか？
顔立ちはカッコ良いのに坊ちゃん刈り・ブサイクなのに流行ヘア。
オシャレなのはどちらかでいうと・・・。

それが大切なんです。

モテヘアスタイル（10代～20代前半編）

ドモ～、カズキです。
皆さんダイエットはできそうですか？
がんばって続けてくださいね。

さて今日はダイエットの次に時間がかかるヘアスタイルです。
ヘアスタイルは容姿を作る中で一番重要な部分であり、
ヘアスタイルは、簡単にアナタの雰囲気を変えることができます。
そしてヘアスタイルをオシャレな髪型にするだけで

アナタに自信が出てくるでしょう。

まずアナタに問います。
アナタの顔は一般的に見て濃いですか？薄いですか？
冷静に考えてください。

まず薄い顔の方から説明します。
私もこちらに属します。
髪をミディアムヘアにできるまで伸ばしてください。

私もそうでしたが、アナタは今ブサイクなんです。
気分を害したら申し訳ありません。しかしこれは受け止めましょう。
これからカッコ良くなるんです。

ミディアムヘアにするのは、ある程度の薄顔ブサイク要素は
ミディアムヘアで隠せるからです。
例えば極端にひたいが広い・狭い。
目が小さい・離れている。
顔が大きい。
顔に特徴が無い等

髪の色は少し茶色にしましょう。
ブサイクの黒髪は不潔な感じがするものです。
完全に世の中の偏見ですが。
茶色にすることによって清潔感がでてきます。

そしてこれが重要です。
髪にボリュームを出してください。
人はアナタの顔と髪を同時に見ています。
っと言うよりも顔を見れば髪も目に入ります。
髪にボリュームが出すことにより髪の面積が大きくなると
必然的に顔の面積が小さくなったように見えるんです。
最も簡単に小顔効果が出る方法です。
最近のキャバ嬢が皆、髪を盛ってるのがこの理由です。
ポイントパーマをかけるとセットもしやすいです。

こんな感じです。

次に顔が濃い方。
顔が濃い方は髪を伸ばすと不潔な感じがしてしまいます。
しかし、ブサイクのオシャレ坊主は普通の坊主にしか見てもらえません。
悲しいですが・・・。

ではどうしたらいいのでしょうか。

元々顔が濃い方には実は男前要素が多いんです。
目が大きい。
肌が黒い。
顔のわりにパーツが大きい等

これはやりようによっては非常にカッコ良くすることができます。
しかし、それはまた後日。

ですので、濃い顔の方も髪にボリュームを出し小顔効果を使いましょう。
しかし、髪は短めで。
そしてやはり少し茶色にしましょう。
こんな感じです。

しかし、これは極一般的なパターンです。
必ずしもこうしなければならない訳ではありません。

一番良い方法は雑誌や町で自分の顔にどこか似ていてアナタがオシャレだと思う人を探し、その人はどんな髪型をしているかを真似てみることです。

決してやってはいけないことは、有名人(アイドル・俳優)等のアナタがもしくは

一般的にカッコ良いと言われている人を真似ることです。
必ず失敗します。

アナタは今はそんなにカッコ良い顔立ちじゃありません。

美容院で木村拓哉や水嶋ヒロにしてくれと言っても笑われるだけです。

ではまた次回お会いしましょう。
ダイエット引き続きがんばってくださいね。

デブからの脱出。

カズキです。

まず最初は一番時間のかかるものから始めましょう。
ダイエットです。

やはり女性も男性も太っていると圧倒的に恋愛において不利です。
今流行っている細マッチョを目指しましょう。

私は10代の頃162cmの身長に64kgの体重がありました。
これはデブというよりポッチャリと言ったほうが良いかもしれませんが、

コンプレックスでした。

色々なダイエットを試しましたが、飽きやすい性格なのでダメでした。
そこで考えたのがカラオケダイエットです。

カラオケボックスでも車の中でも家でもできます。
大声を出すような曲を選曲してください。
その際に飲み物はウーロン茶等のお茶系にしてください。
食べちゃダメですよ。

カラオケって結構カロリーが消費できるんです。

私は元々カラオケが好きでしたので友人とのカラオケや家や車の中で

2、3時間平気で歌えました。
そしてカラオケが上手くなりました。
カラオケが上手いと女性受けも良いですし。

更に食事を変えてください。
朝、昼は普通に食事を取ってください。
しかし、夕食はサラダにしてください。
ダイエットとは関係ありませんが豆腐等の大豆食品を食べるようにしてください。
肌が綺麗になってきます。
女性は肌も見ています。

そして夕食の後は筋トレです。
腕立て30回、腹筋30回、背筋30回。

あと鉄アレイ等の重たい物をヘソのあたりで持ち、

下半身を動かさないように、更に肩を平行に保ったまま

後ろを振り向くように動かしてください。それを左右30回往復してください。

ウエストのシェイプアップになります。

私はこれを続け今では身長は変わりませんが53kgで体脂肪率11％になりました。
細マッチョです。

カラオケで楽しく痩せ。筋トレで筋肉ができてくるとそれだけで

自分に自信がついてきます。

がんばりましょう。