走行時間:約3時間
体内脂肪燃焼:1530kcal
脂肪燃焼量:240g
9月走行距離累計:約729km
今夜9/20の放送
ＮＨＫ ＢＳ1
00:00チャリダー★ 快汗!サイクルクリニック「#11 具志堅用高の極楽自転車旅」[字]
元世界チャンピオンの具志堅用高が、絶景で知られる岩手八幡平へ。“オヤジの極楽自転車旅”をテー
9/23の放送
ＮＨＫ総合
19:30にっぽん紀行「“励ましの坂”を上りきれ～北海道 小樽～」[字]
北海道小樽市にある“励ましの坂”と呼ばれる急坂。夏、この坂を自転車で上りきろうと全国から旅人がやってくる。なぜ人々は坂を上るのか。坂に集う人間模様を見つめる。