4年の変化前編

まず、年齢的に
20代後半から30代前半になりました(笑)

2017年だったかな。
仕事が忙しく
人間関係にも悩まされ
精神科のお世話に…

そこで飲んだ薬が
まぁ太る太る。

そして、不摂生もたたり
脂肪吸引当時69キロくらいだったかと思いますが
MAX79キロまでいったと思います。

下半身は脂肪細胞とっていたので
顔や胸、お腹にがっつりつきました…

もはやどぶにお金を捨てたような感じになりました。

そして、薬をやめても
体重は76キロくらいをさ迷っていました…。

そして、血液検査にも異常が…
脂質異常に血糖も危うい感じに。

このままじゃ命が危険と思い
2019年の夏
ついに、甘いジュースやめました。
水を飲むようになったのです。

大好きなコーラとオロナミンCを卒業。

飲み物はお茶か水です。
水を買うなんてもったいない派でしたが
1ヶ月で8キロのダイエットに成功しました！