★８日目★

あまりにも
疲れて
帰ってすぐ
寝てしもーた












前日から+0.4

★７日目★

やっと１週間












まだ１週間












今日も歩いて
汗かいた












昨日から-0.2












最近前より
あんまお腹
すかんくなってきた












そりゃぁ
目の前に食べ物が
あったらめっちゃ
食べたいけどなぁ














目標
１週間で１kg

★６日目★

昨日から+0.2












頑張る












前は0.2減っても
たった0.2しか
って思って
続かんかった






急いで
落とそうと
するから
続かんのぢゃな
って思ったから

たった0.2でも
プラスに
考えるようにした



短期間でって
考えぢゃなくて
地道に続けて
いかにゃいけんわな











まだ始まったばかりー