最近体重計が気になってきた・・・最近デスクワークが多く、ちょっとおなか周りがだぶついてきて気になってます。自転車を使うようにしているのですが、これは本格的にトレーニングをしないとけないなーと考えています。ちょっと、公園を走ったぐらいじゃ、体重は変わらないですね～
公園でトレーニングお気に入りの公園でのトレーニングは気持ちイイです最近、デスクワークばっかりだったので、ちょっと体脂肪が増え気味久々に走ってみて、最初は体が重かったけけど、だんだん自分のペースで走れるようになってきたよ！
