第1章: 読書習慣を身につけるための準備
第2章: 1日1ページから始める読書習慣
第3章: 読書を楽しむためのコツ
第4章: 読書習慣を継続するためのテクニック
第5章: マインドフルネスと読書の相乗効果
1日1ページでOK!読書習慣を身につける魔法のテクニック
こんにちは！忙しい日常生活の中で、読書を習慣にするのはなかなか難しいですよね。でも、1日1ページから始めることで、無理なく読書習慣を身につけることができます。今回は、読書初心者でも簡単に取り組める魔法のテクニックを紹介します。一緒に読書習慣を身につけましょう！