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桜満開 & オートミール
春満開🌷🌸🌺🌻✨
お花を探しながら
お散歩してきました❀( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )❀最近ずっとお天気がイマイチで残念!
青空の下で堪能したいなぁ!
(★>U<★)
先日、テレビで
【オートミールが白米より低カロリーで栄養価も高い!】という情報を観たので
スーパーで探してたら、オートミールコーナーが新しく出来ていた!
1袋GET!
オートミール初めて食べる。
私が見た番組では、白米の代わりにオートミールを使って、カレーライスやドリアなどを作っていた。
とりあえず、白米に少しオートミールを混ぜてご飯を炊いてみた。
白米の量も減らせるし、初めてでも食べやすいかな🤔と。
実際食べてみると、美味しい✨✨
(*´~`*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
白米とあんまり変わらない🍚✨
これなら続けられそうだ!
#オートミール
脳トレにトライ!
最近本屋さんで【点つなぎ】の雑誌を見つけました!
入院中にリハビリで点つなぎをやっていて、脳にもいいのか~と気になってたのですが、パズル雑誌の売り場で発見⋯!!
実際やってみると、頭の中がグルグル(𖦹_𖦹)🌀しました!
効いてそう!!🤣
パズルはやってみると結構難しいです😳❗
数字が隣り合っていないところが何ヶ所もあり、その数字を探すのも脳に良さそうです!
❀( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )❀
雑誌中身は色々な難易度があって
なんと、1000個の点をつなぐパズルも!!
これは私に欠けている根気や集中力、注意力が鍛えられそうです🤣
頑張るぞーっ
来月、おばぁちゃんがまた泊まりに来る予定なので、おばぁちゃんとも一緒に楽しめたらいいな🤗
点の数が少なめのだったら
おばぁちゃんにもできるかも!