40歳を超えると会社での健康診断ではなく、大きい病院で受診する仕組み。


毎年同じ病院で受けるので、それを正確な記録として定点観測。


2024年7月

身長 159.5cm

体重 49.8kg



2025年7月

身長 159.4cm

体重 52.5kg


あらあら

増えてるーーー無気力


やっぱり51kgくらいを目指そう!!


検査後はお粥を食べてから、梅田芸術劇場へ。


センターの見やすい席だったので、集中して楽しめた!!


夜ごはんにパンを買って帰宅。


今のところ、痩せるための行動はできておらず。