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酒と泪 とドラムと人体力学
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花輪のポーズで身体能力が上がる(かもしれない)という話 -胸椎伸展、股関節外旋、足関節背屈-
ドラムの基礎練習はこの二つでOK! -チェンジアップとパラディドルが最強な理由-
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