みなさんこんにちは♡
可愛さは内側から♡心美容で人生を変える🌹
Bloom noteサロンのもえです🐹
ひとつ前の記事で
「ご機嫌でいる♡」ということは
感情に蓋をすることでも
無理やりいい気分になることでもなく
感情に蓋をしないこと。
しっかりと、味わうこと。
そして、その上で
いい気分を選択すること🤍
と書きました✍️
💎詳しくはこちらから↓
じゃあ、彼とかパートナー関係なく
ご機嫌でいるには？
と思う方もいると思うので
今回は普段生活している時に
”ご機嫌でいる方法”を書いていこうと思います♡
心を満たそう♡
ご自愛をしよう♡
というワードも
耳にタコができるほど聞きますよね🤣❣️
女性は自分の心を満たし
その溢れたものを
みんなと分かち合いたい♡
みんなと共有したい♡
というのが
女性本来の性質🌹
自分の心が満たされていると
そこから溢れ出したものを周りに共有させる♡
だからこそ
自分を満たしたり、ご自愛をすることが
大切なのです🥰！
日常的に”ご機嫌でいる”方法
ご機嫌女子のススメ❤️
についてシェアしていきますね！
（ソロ活女子のススメを見ていたからその影響。笑）
※これから紹介する方法は
不安やイライラというネガティブな気持ちを
無理やりいい気分にさせるではなくて
日常で、自分の気持ちがフラットな状態で
行うことなので勘違いしないように❣️
①勝手にハッピーでいる♡
彼がいようがいまいが
パートナーが何していようが
あなたがいなければ幸せになれない！
幸せを感じられない！
ではなくて
別にあなたいなくても大丈夫！
一人で幸せにやっているから〜
というように
勝手にハッピーになっていましょう♡
・美味しいご飯を食べる♡
・ときめく洋服を着る♡
・好きなドラマを見る♡
・友人とランチをする♡
などなど、とことん自分を幸せにする🌹
心の中をイライラや不安というような
ネガティブな気持ちでいっぱいにするのではなくて
幸せ〜♡
楽しい〜♡
ワクワク〜♡
という気持ちで
いっぱいにしていきましょう！
※何度も言いますが…怒りや不安を無理やり
いい気分にするための行動ではないのでご注意！
幸せは他人次第ではなくて
幸せは自分次第でいくらでもなれる🤍
勝手にハッピーでいる❣️
誰かや何かで幸せになるのではなくて
幸せにしてもらうのを待つのではなくて…
勝手に幸せでしましょう♡
②自分のやりたいこと・好きなことをする♡
とことん自分のやりたいこと
好きなことをしていきましょう♡
これはさっきの
”勝手にハッピーでいる”にもつながるのですが…
自分のやりたいことや好きなことをしていると
楽しい！ワクワクする！というような
いいエネルギーが内側から沸いていきます♡
そうすると
楽しい！最高！幸せ！となるので
勝手にハッピーになるという
最高の循環🌹
そして、周りにもその
楽しい！最高！幸せ！といった
いいエネルギーが
周りの人たちにも伝染していき
みんながいいエネルギーに
包まれるように🥰✨
いいエネルギーに包まれると
🤍ラッキーなことが起こる
🤍ミラクルを引き寄せる
🤍物事がうまくいく
というように
いろんないいことが起こるようになる❣️
だからこそ、
自分のやりたいことや好きなことは
とことんやっていきましょう🕊🫧
③嫌なことを手放す♡
本当はやりたくないことをやっていたり
本当は行きたくないのに
無理してまでするお付き合いをしていたり
嫌だな〜、やりたくないな〜
ということはありませんか？💡
私たちは
嫌だな〜と思うことをしている間
ずーっと嫌なことを考え続けていますし
やりたくないなことをしている間
ずーっと嫌な気持ちを感じ続けています🤣
つまり、
ご機嫌とは別の方向に
走り続けてしまっているのです❣️
嫌だな〜、やりたくないな〜
と思ったことは
勇気を出して、やめてみる。
やることをやめてみる。
好きなことをする＝やりたくないことをやらない
という意味でもありますからね♡
／
ご機嫌女子のススメ❤️
＼
日常的にご機嫌でいる方法は
①勝手にハッピーでいる
②好きなこと・やりたいことをする
③嫌なことを手放す
※何度も言いますが…ご機嫌になる方法は
怒りや不安を無理やりいい気分にするための行動ではないのでご注意！
あなたが勝手にハッピーになって
嫌なことを手放して
好きなことややりたいことをやる♡
そうやって過ごしていくと
パートナーとの関係も勝手によくなりますし
内側から溢れるもの惹かれて
素敵な男性と出会えるようになりますよ🥰！
ソロ活女子ならぬ、
ご機嫌女子になっていきましょう❤️笑
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