月1

月1ブログ更新をします。今日は体重の話し。現在体重が85Ｋｇあります。原因は精神科へ通院していて薬貰っていてその副作用で太りました。フィットネスに7ヶ月通っていたけど体重減らないので行くの辞めましたどなたか良いダイエット方法ありますか？

またまた

ブログを放置してしまったorz 今日は会社で健康診断がありました。身長は1ｃｍ縮んで 体重は増えました。視力は低下、聴力は小さい音で高音が聴きにくかったです。来年はどうなることやら。ではどろん

またまた放置

約1ヶ月ぶりのブログです。最近仕事で体のあちこちが痛いので温泉に行ってマッサージしてもらってます。僕の住んでいる所は温泉が多いので目的に合わせて温泉にいってます。1日いるなら吉田の湯遊の里、2時間くらいの滞在なら相良の子生まれ温泉。ダイエット目的なら大東のシートピアです