新年を迎え〜
マタニティピラティスクラス
仕事帰りにスタバでコーヒーブレーク
今日、明日は息子のセンター試験です。
私は5時に起きお弁当を作りました。
もちろん〜カツも入れて
お味噌汁や焼き魚など美味しい愛情たっぷりの朝食をしっかりと食べて〜
早々に主人が学校まで送っていきました。
受験生の皆さん!
頑張れ〜(*^o^*)/~❤️
鳥年
今年はついに三男坊か羽ばたきの年となります。
イギリス留学に向けて〜
少しずつ準備が始まります。
まだまだ〜飛べない鳥のようですが〜
親元を離れ、沢山の経験を積んで大きく羽ばたけるように〜頑張って欲しいと願います。
マタニティの不定愁訴を取り除き、快適なマタニティライフを送って頂き、出産の為の心と身体の準備をしていきます。
呼吸を意識しながら〜
肩こり、腰痛など…変わりゆく姿勢を改善して
大きくなるお腹により肋骨下端の痛みや恥骨部の痛みなども取り除きます。
呼吸は不思議!
イメージをしながら〜
赤ちゃんが生まれてくる骨盤底もピラティスの呼吸で柔らかく〜準備をしていきます
にっこり笑顔のマタニティさん❤️
健康に可愛い赤ちゃんがスクスクと成長して〜可愛い赤ちゃんに無事逢えますように
仕事帰りにスタバでコーヒーブレーク
トールのソイカプチーノ☕️〜✨
可愛いドラエもん


ありがとう〜

定員さんの優しさにニッコリ(*^▽^*)
頑張っています。
冬のアンティークなジュリアに胸キュン
昨年の秋ににより父が3つも癌告知を受け〜
入院、検査、手術…
受け容れる事に時間がかかりました。
いつも明るく元気な母の笑顔😊
何より良く効く薬です。
笑顔が一番だと気付きました。
年末 に退院!
1月末よりやっと放射線治療を受けるまでなりました。
日々、母と〜ニッコリ笑顔で元気にサポート頑張りたいと思います。
今年が皆様にとって〜
穏やかで心地よく笑顔いっぱいの一年となりますように〜ヾ(@^▽^@)ノ
これからもどうぞ宜しくお願い致します






