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【目指せ8キロ減】カロリーメイトと時々ランニングでダイエット

カロリーメイトダイエットに挑戦中!目指せ8キロ減!
開始56kg/33%/152cm/27歳
2017年9月1日開始

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特製スムージー

特製スムージー プロテインもりもり٩(ˊᗜˋ*)و . 低脂肪乳(鉄分入り):400ml プロテイン:45g 難消化性デキストリン(食物繊維):15g バナナ:1本 はちみつ:大さじ1 . ミキサーしてトータル650ml 結構なボリュームになりました . #公開ダイエット #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #インスタダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエッター #プロテイン #プロテインダイエット #ザバス #レコーディングダイエット #サプリメント #マルチビタミン #カロリーメイト #カロリーメイトダイエット #カロリーメイト生活

もるるさん(@moruru_diet)がシェアした投稿 - 2017 Sep 1 4:21am PDT

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