クロコダイル

こんにちは


今日は、朝から練習に行って来ました(^ー^)


昨日、走ったから？
今日は、少し動けました


だけど、まだまだ思う様に足が動いていないので、走り込みを続けて行こうと思います(´ω｀)


さっき、ストーブの上でおもちを焼いて食べました。


美味しかった


調子に乗って5個も食べてしまいました＼(^O^)／


ちょっと食べ過ぎてしまったので夜になったら走りに行って来ます

ルマンド

こんばんは


走って来ました


1ヶ月ぶりに走ったら、体が重くて重くて


全然、走れませんでした(T_T)


走ってみて思ったのですが、今日から、トレーニングや練習をした日の事も、記録として書いて行こうと思います


そうでもしないと、またサボりそうなので(´ω｀)


サボっていたら、注意して下さい(^O^)


とりあえず、今日はランニング5ｋｍと縄跳びを15分しました。


次からは、少しずつ増やして行けたらなと思います


久しぶりに出る試合まで、あまり時間が無いけど、出来る事はやって行こうと思います＼(^ー^)／

みどり3.6牛乳

こんばんは


今日は、だらだらした１日を過ごしてしまいました(;_;)


さっき起きました



昨日の練習で、あまりにもﾀﾞﾒ過ぎたので、今から走って来ます


10月までは、週3日位走ってたんですけど、寒くなって来てからはさぼってしまってて、全く走っていませんでした(´ω｀)


外は、寒いけど、行って来ます。
(･ε･)