2011/09/24（土）
アメブロ書き始めてから、あまり書いた事がないのだが、僕の人生はレコーディングとライヴばかりではない。
本も読むし、映画も見る。
ここ10年ちょっとマラソンもやっている。
10年やってると言うと、若干語弊がある。
10年ほど前からマラソンを始めた。
最初の年は9回もレースに出た。
5kmとか10kmとか山中湖一周（14.6kmだったかな？）とか、ハーフマラソンも一度だけ。
最初はトレーニングも（何回も中断したが）まあまあやった方だ。
が、2年目以降は、ほそ～くかろうじて続けた感じ。
レースも、年に2、3回。
それもだんだん少なくなって、年に一度、毎年一月に開催される「横田ストライダース フロストバイトロードレース（5km）」のみとなった。
初めて走ったレースがこれだった。
初めて走りきった感動は忘れられない。
なんとか（かろうじて）続けてるのも、このレースのオカゲだ。
フルマラソンはまだ未経験。
10年たったら、何回もフルマラソンやってるかなと思ったがそうでもなかった。
今後やるかどうかわからないが、それはあまり問題ではない。
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去年の夏、思い立って再び走り始めた。
僕のトレーニングのルールは
★一日40分以上（距離ではなく時間なのだ）走る。
（40分以上なら、一時間でも二時間でもOK）
★スピードは自由。遅くても速くてもOK。
★寝るまでが今日。なので、24時を過ぎてもOK。
（毎回記録をつけているが、実際、25時とか26時とかに走った日もある）
このルールがいいかどうかわからないが、決めたのは10年以上前だ。
なぜ40分と決めたかはまたいつか書こう（かな？）。
たまたまトレーニング再開した日は 2010/08/12 木村直樹の誕生日だった。
意識したのではなく、始めてしばらくしてから気づいた。
突然走りたくなる日がある。あったのだ。
それまで、ぜんぜん続いた事のなかったトレーニングが30日続き、よし次は50日、次は100日。
なんて思ってるまに365日過ぎた。
自分では、もう毎日走らなくていい！と決めたのだが、なんとなくまだ続いている。
2011/09/24 今日で409日目。
特にキリがいい日でもない。
突然書きたくなる日がある。あったのだ。
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それは昨日。走り続けて408日目。
2011/09/23（金祝）
なかなかタイトルの話にならないので、タイトル変えようかと何回も思ったZE。
死ぬほど暑い日もあった。どうかと思いながら、震災の日も走った。
最近はなるべく朝走るように心がけているのだが、この日は夕方だ。
違う時間に走ると景色が違って見える。夕焼けが綺麗だ。風が気持ちいい。
走り始めてすぐ感じる。今日は調子いい。スピード上げてみよう。
一番よく走るコース（決まったコースがいくつかある）を往復する。
ふと、気になってたコーヒー豆屋さんに初めて入る。
（迷惑かもしれないが）足踏みしたままだ。
珈琲もまた、僕の人生の多くを司っている。
「国立（くにたち）コーヒーロースター」
いい店だ。感じのいい若夫婦（だと思う）が応対する。
豆を選ぶ。それから焙煎するので30分かかる。
こーゆー店は多いのかと聞いた。かなり稀だそう。
僕も初めてだ。
茶色い豆は置いてない。
豆を選ぶために試飲させてくれた。足踏み状態。
美味しい。
僕の知らない珈琲のいろんな事を教えてくれた。
代金を支払って、まだ15分かかるというので、それまで外を走ってくる事にした。
ずっと店の中で汗臭いヤツが足踏みしてたら迷惑だ。
なんと清々しいランニングなのだろう。
店に戻って、「写真撮ってもいいですか？」と聞く。
「悪用しなきゃいいですよ」
「ブログに載せますよ」などと会話。
買ったのは、コロンビア産の「クレオパトラ」
「クレオパトラってエジプト産ですか？」
「違います」
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この日は気持ちよく84分走った。
「コーヒーのおいしい淹れ方」という小冊子をもらった。
「焙煎当日の豆について」
味がなじむまで半日～1日くらい置いて下さい。
（焙煎したての豆はガスが出ていてちょっと刺激を感じます）
待ちきれない。
帰宅してシャワーしてコーヒーだ。
刺激的だ。
