仕事が…

まず、暑中見舞い申し上げますm(_ _)m
最近オヤジファイトの打ち上げが終わって以来ずっと練習にいけていません。
仕事がありえないくらいに忙しくなってしまって…。多分10月いっぱいまでは中々行けそうにありません。皆様夏バテしない様に頑張って下さいm(_ _)m
時間が空いたらなるべく練習行きますね。最近夜な夜なロードワーク頑張ってますε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
灘君に最後会えなかったのが心残りです(T_T) 灘君Facebookしよう！
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オヤジファイト福岡大会の打ち上げ

先日のオヤジファイト福岡大会の打ち上げを行いますo(^▽^)o
日時:8月7日（日）19時30分より
場所:クロソ
詳しくはジムにて諸泉か杉谷にお訪ね下さいm(_ _)m
試合見に来た人も来れなかった人も沢山の参加お待ちしております

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3ケ月間の肉体改造の成果！

やっと人様に見せれる身体になったんで発表します。体重を減らさず身体を引き締める事に成功しました！体重は７８ｋｇのまま体脂肪率18%から15%に成りました＼(^o^)／
ボクシングのトレーニングだけでやりましたぜ！
でもボクサーの体ではないな…
before

シロブタだな…
after

まだまだ締めますぜ！

日曜日は“オヤジファイト”セコンド頑張ろう！全勝しますぜ～o(^▽^)o



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