えーー、よく聞く話だとは思いますが、出産してから体重が戻りません。汗
あと3キロくらい？
でもあと3キロって普通のダイエットでも戻すの難しくない！？
っていう自分への言い訳はおいて、最近は夏のマラソン大会へ向けて体力作りも(自分なりに)ボチボチ頑張ってるんだけど、確実に消費カロリーより摂取カロリーの方が多いからね、私。。
最近では旦那くん(結婚してないけど、面倒だからもうそう呼ばせて)と二人で、マラソン大会へ向けて、ダイエット・体力作り頑張ってますよ。
彼は禁煙出来ない事を自覚してる、タバコ命の人だから、走るのは無理だと思っていたのですが、何と、この前人生2回目のランニングで何と！30分走り続けたらしい。
すごいね。
私がマラソン練習を始めた頃なんて、5分が限界だったのに。
悔しいけど、男の人とは基礎体力が違うのかな。
そんな感じで、夏へ向けて体力作りを目指す我々の元に、こんなボールが届きました。
これで腹筋とか背筋とか、筋トレが出来るらしいよ！
産後、すっかりフレキシブルになったお腹のプルルンも、何とかなりますように。
私の腹の上でくつろぐ息子。
私も小さいとき、父親のお腹の上で寝るの、好きだったなぁ、、
しみじみ。
頑張って痩せるぞ～～～！！！
「くびれ」よ、Ｉ ｍｉｓｓ ｙｏｕ！！
あと3キロくらい？
でもあと3キロって普通のダイエットでも戻すの難しくない！？
っていう自分への言い訳はおいて、最近は夏のマラソン大会へ向けて体力作りも(自分なりに)ボチボチ頑張ってるんだけど、確実に消費カロリーより摂取カロリーの方が多いからね、私。。
最近では旦那くん(結婚してないけど、面倒だからもうそう呼ばせて)と二人で、マラソン大会へ向けて、ダイエット・体力作り頑張ってますよ。
彼は禁煙出来ない事を自覚してる、タバコ命の人だから、走るのは無理だと思っていたのですが、何と、この前人生2回目のランニングで何と！30分走り続けたらしい。
すごいね。
私がマラソン練習を始めた頃なんて、5分が限界だったのに。
悔しいけど、男の人とは基礎体力が違うのかな。
そんな感じで、夏へ向けて体力作りを目指す我々の元に、こんなボールが届きました。
これで腹筋とか背筋とか、筋トレが出来るらしいよ！
産後、すっかりフレキシブルになったお腹のプルルンも、何とかなりますように。
私の腹の上でくつろぐ息子。
私も小さいとき、父親のお腹の上で寝るの、好きだったなぁ、、
しみじみ。
頑張って痩せるぞ～～～！！！
「くびれ」よ、Ｉ ｍｉｓｓ ｙｏｕ！！
