急に寒くなってきましたね
でも私はこれくらいが好きかなぁ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/36564.gif)
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寒くなると食べたくなるのが
白菜です❀.(*´◡`*)❀.
シンプルだけど美味しい
味付けは白だしのみ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
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超シンプル簡単です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ky/kyapi/2850.gif)
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美味しいし
今日の料理見てたら
このミルフィーユ鍋に
チーズ入れたのがありました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
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ミルフィーユにチーズ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif)
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美味しそっ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/un/un-ciel-bleu/19294.gif)
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白菜の栄養は
ビタミンC・カルシウム
マグネシウム・カリウムなどの
ミネラル類が含まれています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
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それに必須ミネラル モリブデンも
対内の代謝や有害物質を
分解する酵素の成分があります![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/36566.gif)
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造血作用もあります![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayayayakitty/32027.gif)
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凄い良いですよね〜![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ru/ruri-2/24232.gif)
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疲労回復ゃ美肌に良い白菜![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-yu-yu/21974.gif)
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たっぷり食べなきゃですよね〜![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/36581.gif)
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壁に飾っても良いかなぁと思ってます
(❁´ω`❁)*✲゚*
あとは
ハロウィンのタペストリー
あと少し頑張ります![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/peko-fu-chan/4607740.gif)
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雨降りなので
おとなし〜くパッチワーク製作中![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/satom0000/4605968.gif)
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作りたいのがたくさんありますが
(´-ω-`)肩が痛くなるんですよね…![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/36621.gif)
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痛いけど作りたい…![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
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それと最近のハマりドラマは
アマゾンプライムで見てる
メンタリスト
夜な夜な見て夜更かし中です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sai365happy/4604251.gif)
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メンタリスト
気になる方は見てね〜![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ky/kyapi/2850.gif)
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でゎまた![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kiko1122/4600147.gif)
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