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急に寒くなってきましたね

でも私はこれくらいが好きかなぁ

寒くなると食べたくなるのが
白菜です❀.(*´◡`*)❀.

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白菜のミルフィーユ

シンプルだけど美味しい
味付けは白だしのみ
超シンプル簡単です

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もちろんお漬物も
美味しいし

今日の料理見てたら
このミルフィーユ鍋に
チーズ入れたのがありました

ミルフィーユにチーズ

美味しそっ

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今日の料理画像
ダイナミックだゎ 

白菜の栄養は
ビタミンC・カルシウム
マグネシウム・カリウムなどの 
ミネラル類が含まれています

それに必須ミネラル モリブデンも
対内の代謝や有害物質を
分解する酵素の成分があります
造血作用もあります

凄い良いですよね〜

疲労回復ゃ美肌に良い白菜
たっぷり食べなきゃですよね〜

パッチワークキルト

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カテドラルのテーブルクロス

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いちご柄が可愛いでしょ
壁に飾っても良いかなぁと思ってます
(❁´ω`❁)*✲゚*

あとは
ハロウィンのタペストリー

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まだ出来てません〜笑
あと少し頑張ります

雨降りなので
おとなし〜くパッチワーク製作中
作りたいのがたくさんありますが
(´-ω-`)肩が痛くなるんですよね…

痛いけど作りたい…

それと最近のハマりドラマは
アマゾンプライムで見てる

メンタリスト

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アメリカドラマは面白い

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心を操り真相を暴く
超・心理サスペンス

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今シーズン6まで公開中

夜な夜な見て夜更かし中です




ハロウィンメドレー




メンタリスト
気になる方は見てね〜


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でゎまた