こんにちわ、keikoです
いつもペタ＆メッセージありがとうございます♪
さて、早速ですが、あなたに聞きたいことがあります。
「ウサギとカメ」の話は知っていますか？
「ウサギとカメが山の頂上のゴールを目指すお話」です。
話の結末を言ってしまうと、
ウサギが負けてカメが勝ちました。
では、「なぜウサギがカメに負けたのか」分かりますか？
「カメに勝てると思って油断したから」
「ウサギ自身が負けることを考えていなかったから。」
あなたもこう考えたかもしれません。
確かに「勝ち負け」に関して言えば、正しい答えだと思います。
では、こう考えてください。
「なぜウサギはゴールすることができなかったのか」
ここで注目するのは「ゴール」という言葉です。
そうです。
ウサギは「ゴール」を目指していたわけではなく、
「カメ」に勝つことを目指していた。
つまり、「ゴール」が目標ではなかったんですね。
「カメ」に勝つことができれば良かった。
だからカメを追い抜かしたら余裕ぶって休んじゃったわけですね（笑）
そしたら、いつのまにかカメに抜かされて、結果ウサギは負けてしまった。
正直、「勝ち」「負け」は関係ないです。
結果についてくるおまけぐらいに考えてください（笑）
ここで大事なのは「何を」目標にするかということです。
では、カメは「何を」目標にしていたか。
「山の頂上のゴール」です。
ウサギに追い抜かされても関係ないんです。
彼にとって「ゴール」することこそが一番大事だった。
もしかしたら、カメは「ウサギに勝てればいいなぁ」と思っていたかもしれない。
直接話の中には書かれていませんが（笑）
ウサギに勝ちたかったとしても、彼にとって大切だったのは「ゴールを目指す」ということだった。
結果、ウサギに勝つことができたのです。
この視点がとっても大事です。
つまり、
目標を達成したいのは「誰かに勝ちたいから」
目標を達成したいのは「目標を達成したいから」
どうですか？
全然違うでしょ？
雲泥の差です（笑）
では、ここで
さっきまでは物語に焦点を置いたので
こんどはダイエットに例えてみましょう。
ウサギ式ダイエットだと痩せ始めるととたんに「痩せた気分」になって
やめてしまう可能性があります。
一方、カメ式ダイエットだと、「痩せた自分」が目標なので
痩せるまでダイエットを続けることができます。
参考にしてみてください＾＾
今日はここまでです。
最後まで読んでいただいてありがとうございます＾＾
でわ。
いつもペタ＆メッセージありがとうございます♪
さて、早速ですが、あなたに聞きたいことがあります。
「ウサギとカメ」の話は知っていますか？
「ウサギとカメが山の頂上のゴールを目指すお話」です。
話の結末を言ってしまうと、
ウサギが負けてカメが勝ちました。
では、「なぜウサギがカメに負けたのか」分かりますか？
「カメに勝てると思って油断したから」
「ウサギ自身が負けることを考えていなかったから。」
あなたもこう考えたかもしれません。
確かに「勝ち負け」に関して言えば、正しい答えだと思います。
では、こう考えてください。
「なぜウサギはゴールすることができなかったのか」
ここで注目するのは「ゴール」という言葉です。
そうです。
ウサギは「ゴール」を目指していたわけではなく、
「カメ」に勝つことを目指していた。
つまり、「ゴール」が目標ではなかったんですね。
「カメ」に勝つことができれば良かった。
だからカメを追い抜かしたら余裕ぶって休んじゃったわけですね（笑）
そしたら、いつのまにかカメに抜かされて、結果ウサギは負けてしまった。
正直、「勝ち」「負け」は関係ないです。
結果についてくるおまけぐらいに考えてください（笑）
ここで大事なのは「何を」目標にするかということです。
では、カメは「何を」目標にしていたか。
「山の頂上のゴール」です。
ウサギに追い抜かされても関係ないんです。
彼にとって「ゴール」することこそが一番大事だった。
もしかしたら、カメは「ウサギに勝てればいいなぁ」と思っていたかもしれない。
直接話の中には書かれていませんが（笑）
ウサギに勝ちたかったとしても、彼にとって大切だったのは「ゴールを目指す」ということだった。
結果、ウサギに勝つことができたのです。
この視点がとっても大事です。
つまり、
目標を達成したいのは「誰かに勝ちたいから」
目標を達成したいのは「目標を達成したいから」
どうですか？
全然違うでしょ？
雲泥の差です（笑）
では、ここで
さっきまでは物語に焦点を置いたので
こんどはダイエットに例えてみましょう。
ウサギ式ダイエットだと痩せ始めるととたんに「痩せた気分」になって
やめてしまう可能性があります。
一方、カメ式ダイエットだと、「痩せた自分」が目標なので
痩せるまでダイエットを続けることができます。
参考にしてみてください＾＾
今日はここまでです。
最後まで読んでいただいてありがとうございます＾＾
でわ。