先日、健康診断に行ってきました。
昨夏に予約をしていたのですが、仕事が忙しく一旦キャンセル。
特に気になる症状はないのですが、健康を維持するためにも年に一回は受けたいところ。
心配なのはバリウム。後が大変なんですよね。
昨年くらいから、機械の上でぐるぐる回るのが体力的にキツくなり、今回は先生の指示がうまく理解できない？
右の腰を上げてとか、手すりは内側から持ってとか、頭の中で変換するのに時間がかかり、こんなところにも年齢を感じるように。
あー、やだなぁ。
最初から胃カメラにしてしまおうかとも思うけど、なかなか予約が取れず。
歳をとると、健康診断を受けるのも大変です。
朝食を抜いていたので、お腹が空いてしまい、
寄り道。
チャーハンが食べたくて、ガッツリ中華になりました。
お正月明け、体重も増加気味。
今日はジムの日。体脂肪などもわかってしまうので怖い怖い。
今年の目標は、体重を40kg代に戻すこと。
どこかでスイッチ入れないと
