はい、二日酔いです💦


朝はグロッキーだったけど、夕方から復活!

親戚と会って、また楽しい時間を過ごしました^ ^


お昼は母親の玄米おにぎり、を食べて親戚んちで、刺身やら天ぷらや、ハレの日の食事をした!


気づいたことは、そんなにお腹空かない^ ^

食べたいーーー!ってならない^ ^


から、結果、食べ過ぎない^ ^


すごいぞ!

養生!



朝 具無し味噌汁

昼 玄米おにぎり1個

夜 刺身、天ぷら、寿司、その他