先ずはお風呂に

さっぱりしたくなって、病体に鞭打ってシャワー浴びてきました。

さっぱりさっぱり。関節痛もマシになってきた。

でも喉の痛みは取れない。

風邪

引きました。
喉と関節が痛い痛い。

喉が渇いて仕方がない。
でも痛くて飲めない。

ピーンチです。明日は遠出だと言うのに…。

コーラ

をたらふく飲んだぜ。
腹パンパンだせ。

ダイエットに悪そうだな…幾らファイバーインとは言え。

ヨーグルト

ってダイエットの味方？敵？

腸内環境を整える分には良いらしいけれど、立派な脂肪分だしなあ…。

でも食べたくなっちゃう。小悪魔ヨーグルトめ！

停滞期？

これが俗に言う停滞期ってやつでしょうか。

昨日、あれだけ頑張ったのに体重が微動だにしない…！

ここ最近、体重の減りが悪いなあと思ってたんですが、遂にその時期が来ましたか。

でもイラついて過食に走らなかった自分エライエライ。