妊娠35週目になりました。
妊婦帯、腹帯、ガードルなど
私はしてません。
一応購入はしています。
腹巻きのようなタイプのものと、
セットで、下腹を支えるガードル？のようなものも入ってた
妊娠7ヶ月の、お腹が大きくなってきたころから、せっせとつけてたんだけども
私には合わなかった
1 お腹が圧迫される感じが嫌だった
腹帯とったときの解放感はんぱない
赤ちゃんも腹帯しないときのほうがよく動いていたので、窮屈だったのかも
2 腹帯をしたからといって腰が楽になった感はない
お腹が大きくなって腰が痛くなるのは
骨格や姿勢のせいだと私は思うので
それをなおさないと
腹帯しても腰は痛くなると思う
実際、接骨院で姿勢をみてもらい、
矯正の施術をうけたあとは
歩きやすくなって、お腹の張りも和らいだ
3 妊娠28週で逆子になっており、医者から、締め付けるような服は避けてください、と言われた
30週くらいまではお腹の中にスペースがあって逆子になるのは珍しくないし、私の場合冷えが原因だったかもしれないけど
お腹がしめられてたら、
お腹の中のスペースも狭くなるのは確実で、
腹帯が原因かもな、
と思ったので
やめました。
腹巻きも私苦手で
パンツをはいた上に、
あったか機能のある、胸の下までくるくらいの、インナー？
をはいてます。
腹巻きだとお腹しかあたためられないけど、
大事なのは子宮を冷やさないことだと思うので。
ちなみに私の逆子は
針、お灸、マタニティヨガを週1でやり、
赤ちゃん
に
に「頭下だよー。逆子だとお腹切らないといけないかもだから、自分のタイミングででてこれないよー。だからくるっとまわってねー
」
」と説得
すると
すると30週でなおった
なおった瞬間は分からなかったです。
いつの間にかまわってた。
おしりを高くあげて頭を下げるっていう
有名な逆子体操
でもあれ、20分やれとか本に書いてあって
いやそんなにできるかい！
と１日で挫折した
あの体勢苦しいっちゅーねん。
マタニティヨガで似たようなポーズはするけど、何分もしないから、楽。
ヨガの方がいいなー。
結局、
冷えが改善されたからか
腹帯をとったからか
どれかが効いたのか、
はたまた自然になおったかは
分からない
出産まで逆子の子は、
それなりに理由があるみたい。
臍の緒が巻き付いてるからまわれない、とか
(骨盤の形などで)逆子の姿勢の方が居心地がいい
とかね。