妊娠37週目になりました
いつ産まれてもいい状況です。
皆さん、鉄分とれてます？
私は料理苦手で
食べ物で鉄分全然とれてる気がしなくて
ヘム鉄のサプリをまたのみ始めました。
妊活時にも飲んでましたが
そのサプリを売ってくれるクリニックの医者が
「妊娠中は自然な食べ物からとったらいいよ。サプリは飲まなくてもいい」とは言ったので、やめておりました。
そんで
妊娠中に料理上達するぞ！
とか意気込んでたけど
実際は全く上達せず
そんな料理でも夫は美味しい美味しいと食べるので
じゃあいっか
とか思ってやっぱり進歩せず
最後のこの１ヶ月はやはりサプリに頼ることにしました。
でも鉄剤飲んでると、お通じが硬くなるんだよねぇ、、
今日も硬くて
出すときに「いたたぁーー」となり
便器みたら、
血がでてる！？
え、おしるし！？
いやいや切れ痔だろこれ！
わぁぁぁん｡･(つд`｡)･｡
そういえば最近オリゴ糖とかヨーグルトとか、サボってたなぁ。
今日からまたちゃんと食べよう、、
陣痛の直前に便秘という事態は避けたい！