森ゆかビューティークリニックの斎藤です
薄着になる季節に向かって
「Tシャツの似合う細腕になりた～い！」とおっしゃる
お客様が多くなってきました。
右手の手のひらを下にして前に伸ばします。
そして二の腕の下側を左手でつまんでみて下さい
男性 １cm 女性 ２cm までが
正常な脂肪量だといわれています。
さあ！いかがですか？
私は・・・
下半身が太くなる原因をチェックしてみましょう
1 ダイエットとリバウンドの繰り返し
2 慢性的な運動不足
余分な水分を溜め込み、エネルギーを消費
3 便秘と浮腫み
代謝を落ち込ます
寝不足は浮腫みの原因です
4 代謝の低下は20代から始まっている
5 体のゆがみ（姿勢が悪い）
ゆがみがあると、余分な水分や老廃物を溜め込みやすくなる
これらのいろいろな原因でセルライトが溜まりやすくなるので
取ることも考えた方がいいでし ょう。
森ゆかビューティークリニック
『健康』それはキレイになる為にはかかせない事…
キレイは健康から生まれるものです。
健康でなければキレイにはなりません。
私は、キレイになりたいと願う人に…
「美しいものを見て、美しいものを着て、美味しいものを食べる。
そして何よりストレスを溜めず健康である事が一番大事」
という事を伝えています。
キレイになりたいけどどうすれば…と困っているのなら私が力になります！
キレイになりたい！と思うのならば是非『森ゆかビューティクリニック』にお越し下さい。
一人一人じっくりと話し、あなたの『キレイ』を手伝います。
まだ会っていないあなたに…
あなたが困っているのなら私が力になります！
是非、あなたの役に立たせて下さい。