適度に脳を休める！

こんにちは、古河です！



眠い時にあくびがでますよね？



眠くない時にも出る時がありますが、生あくびには色々な原因があります。

実はちょっと怖い病気のサインでもあります。




それが脳梗塞です。



生あくびが出る人は、脳梗塞になるリスクが高いと言われています。



特に危ないのが

眠くもないのに生あくびが止まらない

吐き気を伴う、頭痛を伴う、めまいを伴う



もし一つでも当てはまってしまうと、脳梗塞や脳出血のリスクが非常に高いので

早めに病院での診察をお勧めします。




原因の一番は、脳が疲労しているためです。




適度に脳を休めることを

心がけていただければ、大きな病気を未然に防ぐことにもつながります。



ビジネスは体が資本ですので、

自分の体の体調管理は、しっかりと行うようにしましょう！



続く