ウォーキング♫
こんばんは(^ ^)今日は✨3日目、朝は25分歩き良い感じに体を動かしてきました！体重計に乗ったら、え？増えてる😭何故だ・ろ・う💦💦💦気を取り直し買い物に出かけ、母の用事をこなしながら、知らず知らずにウォークキング。結構な暑さの中、目的地に着くまで歩いていたら30分。そしてまた駐車場まで戻ったら往復1時間で(途中アイス🍨食べながらひと休憩しましたが。だから痩せない💧)11256歩でした！8キロ頑張ったこれは我ながら良く歩いたなーーー😆少し痩せてるかな〜でも夜外食してしまったのできっと元に戻っていることでしょう・・・✨明日はウォーキングお休み。今日はよく眠れそうですね😊✨気まぐれなブログにご訪問ありがとうございました✨
