今朝方床に落ちたものを拾うとして
いきなり腸腰筋に
激痛が走りました
普段脳に直接効く
トラムセット ガン疼痛や慢性痛に適用されるクスリ
飲んでいたからか
朝飲む前にクスリが切れ出したのか
腰も含め身動き出来ず
接骨院に行って来ましたが
電気当て
冷やし
レーザー当て
背中から腰にテープと冷す用の白いシップ
コルセット付けてと…
腸腰筋には何時ものロキソプロフェンＮＡ100mgを個人的に
取り敢えず安静にしとります
シュナウザーには可哀想ですが
ハウス内で暮して頂きます
この時季に活動力増やさないと
歳で体力も落ちるし気分も綴じ込むと良くないから
無理が祟ったかな…
両膝痛と慢性腰痛この二つだけでも
筋力でカバーしたいんだけどな
今住んでいる所もそろそろ出て行くことに成るので
新しい土地と新しい環境で
でも個人の想いも強いので近隣で探してます
再々再出発してマイナスだったものから
ゼロになり
プラスと転じて生き直そうと思います