コロナ禍でマスクを着けて過ごすのが当たり前になったじゃないですか？
酸欠になったりしませんか？？
息苦しくて倒れそうなの変ですか？？
きっと体質や生活習慣からくる乱れやストレスもあるんだろうけど
最近また特に、息が出来なくて冷や汗が出たり
トイレに駆け込んだり
暖房が効きすぎてたらより辛かったりします。
その上、偏頭痛があったり耳鳴りや目眩があったり
デスクワークしてると背中や腰もけっこう痺れてきたりしてまして‥
体の不調を抱えたまま
過ごしていくのが辛いし、最近の悩みです。
あと、去年くらいから左胸あたりが痛む事が多くなって
夜中に起きたり、締め付けられるような感じがしてまして
病院行っても、特に該当する症状もなく
「生活を見直したり、ストレスを溜めないように」と言われましたが
若干不安です‥。
健康でいたいね。
もう少し力を抜いて日々過ごしていきたいな。