blog:快適な睡眠法とは

ぐっすり快眠する方法

ちなみに、北枕(頭を北へ、足を南へ向けて寝ること)は縁起が悪いこととされていますが、これは仏教の祖である釈迦が亡くなった際、北の方角へ頭を置いて横になったといわれることから来ている一種の迷信です。

一方、北枕は地球の磁力線に身体が沿っていることによって血行が促されるとする説も存在します。しかし、地球の磁力線は水平面に平行しているわけではないので、北枕にして水平に寝ても、磁力線に身体が沿った状態とはなりません。

どうやらどちらの方角を向いて寝ても構わないようですね(^_^)