毎日同じも結構良い

毎日同じこと、単純なことを続けるのも

結構、面白いと思います。

私の場合は、近所でジョギングをする。

ただそれだけですが、もう30年以上

続いています。

「よく飽きませんね」といわれることが

ありますが、それは、最初の1年ぐらい

の事で、10年以上経つと生活の一部に

なります。

良いのは、今日の自分がよく分かると

いう事です。

「今日は気分が重いな…」と思って

走り出して、いつもよりも通過タイムが

良かったりして、

「実は、気分が重いのは、体が温まって
　いなかっただけ」⇒その後は絶好調。

など、実はとても良い日だった、なんて

こともあります。

同じことを続けると、その習慣が、

「毎日のものさし」の様になって

良いかも知れません。

写真は、先ほど、皇居の周りを走って

来た時のモノですが、ジョギングしていると

季節の変わり目がよく分かります。

それもメリットかも。
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