こんばんは😃🌃
森瀬真理です
新しい職場と役職に変更してもうすぐ１ヶ月。
何年も前から会社に申し出ていた希望を叶えてもらっての今回の異動。
実際に動いてみて環境の変化に対するストレスは多少はありますが、それ以上に責任と勤務時間が大幅に軽減されて
本当に有難い
愛犬たちとの時間も睡眠時間も本を読む時間も取れて
慣れるまでは取り立てて新しい事を始めるより部屋の掃除とか半身浴とか出来てなかった日々のヒーリングをやっています。
これがですね
副交感神経が優位の時間が増えて、ミトコンドリアが活性して、エストロゲンが大量放出されてます。
もう、更年期と思ってたのを撤回かもしれないってくらい体のあちこちのエネルギーがすごい⤴️⤴️
いつだか4月の終わりかな？GW前だったか？
セルフヒーリングで第一チャクラの大解放がありました。
よく言われる上昇とはちがくて360度に解放でしたね。
今までに無い感覚で何が起こったのか？トリップしそうで踏ん張った。
いや～焦った焦った😵💦
他にも今までに無かった生理前の胸のハリとかお腹の感じとかもエストロゲン出まくりな20代みたいな事になってて
ガツガツ食べても寝てる間に1キロとか戻る。
以前は１日散々動いて働いて、仕事終わりに食べずに寝ると翌朝１キロとか落ちてるけど
今は休みで動かずに食べまくっても寝ている間に戻る。
それだけミトコンドリアが活性してる
おかげで他人にはわからないレベルだけどハッキリあったシミの輪郭がわからなくなるくらい薄くなったりしてます🎵
マジで他人には全くわからないだろうけど自分としては激激激変‼️‼️やばーい‼️
そして犬たちの絡みもベタベタ🎵
私が疲れてもなければ忙しくも無いのでボール持ってきて投げてとかお散歩行こうよとか
ナデナデしてとか❤️✨
今までの管理職としての責任と勤務時間の長さが改善されたことでこんなにも体に反応が出るんだと実感してます。
正直びっくりする。こんなにも違うんだ～
働きすぎの寝不足の方は本当にもう少しどうにか緩めるだけで健康で楽しい時間を増やしてください。
自分の今の年齢や体力に見合った自律神経のバランスの取り方を掴めたら
結果的に生産性は上がると感じてます。
背中に羽が生えたみたいに身も心も軽い🎵
思いきってやってみたら思っていた以上に効果がありありです🎵
活字じゃ伝えきれない。20年間の重責と50年間の最強ワードから解放されて🎵
二十歳の頃より気力も体力もある❗
人間って面白い❗
まだ、もう１ヶ月くらいは自分からは行動せずに委ねながら出来る限り副交感神経が優位の時間とヒーリングをして過ごそうと思っています。
また、変化が見えたら書きます。