こんにちは👋😃
森瀬真理です☀️
毎日あつーーい☀️
通勤電車から取り急ぎの発散です
暑いの大好き😆💕通勤で駅まで歩くのが日射しが強くて☀️夏休みに海に遊びに行く時みたいな気持ちになる🎵
楽しい😆💕✨
でもね私は❄️寒いのも好きなのだ☺️
楽しい❄️☀️😵💦
本題ですよ
少し前に骨盤がキューってぐぐっと引き締まった事を書きました。
体重がなんだかんだ３ヶ月で５キロほど落ちてるからかもですが
お尻が垂れた💨
いやね
骨盤の幅が狭くなったなぁって、お風呂の時とかに思ってて骨から骨の幅が何センチあるか計っておこうかなって思ってた(思ってただけで計ってない汗)
横から押されて下腹部がポッコリしてんじゃん‼️
食事やお通じは特に変化ないと思うのに
ポッコリって。o@(・_・)@o。
そしたら
ん？ん？
お尻が下尻が(@￣□￣@;)！！
しかもボヨボヨの脂肪だなってやつ‼️
顔や膝の時も書いてますが骨格が無い動くと、脂肪がたるむんですよー😅
お尻だけに今回は容量が多いなぁ～
膝は多少吸収されてきたように見えるけどお尻は時間かかるかな～
暑いし休みに地区センターのプールでばた足やりまくろうかな😁
背骨と首のバランスが動くと
骨盤、膝、腰、尾骨、などなど全部繋がってるとはいえ
お尻が垂れるのは、ちょっと悲しい😭⤵️⤵️
失礼しました。
お読みくださりありがとうございます